普通の餃子と比べてタンパク質は1.8倍含まれているにも関わらず、 カロリー55％カット、脂質93%カット、糖質82％カット。 トップアスリートやプロボディビルダーが体を作るときに食べられる餃子で1袋（40個） で￥2980です。（株式会社信栄食品：長野県松本…

新型コロナウィルス感染症は呼吸器系に問題を引き起こす感染症だと思っておりましたが 心臓にも影響を及ぼす可能性がある感染症だそうです “中国、ニューヨーク市、ワシントン州では、感染拡大の初期段階で入院した感染者の20〜30パーセントに心臓の組織の異…

9/17から開始している"PayPay残高での支払いで最大30%戻ってくる!"企画、かなりお得な企画です。 “PayPay支払い可能なお店はコンビニ（セブンイレブン等）、チェーン店（スシロー、すき家等） スーパー（デリシア等）とかなり増えてます。10/31までの企画で…

後半29分、FW阪野が獲得したPKをFWジャエルが決めて、同点に追い付き、試合は 1-1でドローに終わりました。 柴田峡監督の初陣を勝利で飾ることは出来なかった 9/26 バイタル (血圧120/85/60、体温36.1℃、身長:168cm、前体重63.50Kg⇒後体重61.30Kg) 【昨日の…

松本山雅、今季はここまで4勝7分け10敗と不振で、20位と低迷。 シーズン半ばで柴田峡新監督へとバトンを渡すことになった。 【柴田峡 新監督指導歴・職歴】 1993年 東京ペレFCクラブスクールコーチ 1994年～1996年 東京ペレ八王子ジュニアユース監督 1997年…

“レスミルズUNITED”とは “世界を襲った新型コロナウィルスの影響で、レスミルズの拠点・ニュージーランドでのいわゆる新曲ごとに行われるフィルミング・撮影が不可能だったそうです。 日本においてもインストラクター向けのワークショップも中止の措置をとら…

松本山雅は琉球に１―６で敗れ、前半戦を４勝７分け１０敗の勝ち点１９で終えた。 山雅は前節からスタメンを三人入れ替え、４バックの布陣。先取点を奪われて浮足だった守備の修正が 間に合わず、前半の大差を跳ね返せなかった・・・ 次の試合に切り替えて頑…

コロナ禍なのでソーシャルディスタンスをしっかり守りながら久々のプチBBQを堪能しました。 なんとなく秋を感じたかったので友達と相談して”焼き芋”、”栗”を食しました メチャクチャ楽しく、改めてこんな時間が重要だと再認識しました。 9/22 バイタル (血圧…

昨晩は、松本市で人気の韓国家庭料理店、“赤とんぼ”に行って来ました。 石焼ビビンバ、プルコギ、チジミ、チーズタッカルビ等を頼みましたがどれも安くて美味しく、 リピートして行ってみたいです。 9/21 バイタル (血圧143/89/56、体温35.8℃、身長:168cm、…

朝晩、急に寒くなって来て、段々、秋に近づいている感じがする今日この頃です。 キャンプ、BQQするにも良い季節になってきたのではないかぁ・・・と思います。 昨日、ソロキャンプに備えて”ミニ焚き火台”を購入、火入れをしてみました。 小さいけれども結構…

今日の試合ダメかなぁ・・・と思った 後半３３分、鈴木のクロスを頭で合わせて阪野が同点ゴールを決めました。 ２点差を追いつく粘りを見せ、３試合連続となる引き分けで勝ち点１９に終わりました（嬉） 9/19 バイタル (血圧142/97/55、体温35.8℃、身長:168c…

今、話題のSABA CHI(サバチ)、食べました（嬉） 書いて有る通り、”サバ70%使用!?” DHA、EPA、カルシウムが入っていてヘルシーな感じです。 個人差はあると思いますが食べた感じは”少し魚臭い、生臭い”感じですが マヨネーズを付けてご賞味頂くと、”スルメイ…

アメリカではワクチン開発が佳境に入ってきました “バイオ医薬品大手の米モデルナのバンセル最高経営責任者(CEO)は17日、開発中の 新型コロナウィルスワクチンについて、70%を超える有効性が確認されれば、食品医薬品局(FDA)に 緊急使用許可(EUA)を求める考…

遅ればせながらやっと、購入しました”500円でどうずら(中信版)” ￥800～￥1000位する定食が一律￥500で食べられるシロモノです。 明日から早速、活用してみます。 9/16 バイタル (血圧137/92/53、体温35.7℃、身長:168cm、前体重64.10Kg⇒後体重62.05Kg) 【昨…

未だ食べた事がないのですが一回で良いから小布施堂の”朱雀（すざく）”を食べてみたいです。 “栗の点心”っていうジャンルですね、”モンブラン”ではないようですね・・・ 9/15 バイタル (血圧135/91/52、体温35.9℃、身長:168cm、前体重64.00Kg⇒後体重62.80Kg)…

昨日(9/14)から国勢調査2020をインターネットで開始出来るみたいです 調査書類も届くようですが、インターネットで回答するのが一番、早くお薦めのようです。 因みに回答期限は10/7(木) まで 9/14 バイタル (血圧131/86/56、体温35.9℃、身長:168cm、前体重63…

栗の全国生産量上位の産地を調べてみました 第1位:茨城県 第2位:熊本県 第3位:愛媛県 第4位:岐阜県 第5位:埼玉県 第6位:宮崎県 第7位:長野県 長野県は第7位でした・・・、小布施なのど名産地があるので上位かと思ったたらそうでもなかったです (出典: https:…

電子決済サービス「ドコモ口座」を通じた預金の不正引き出し問題で、NTTドコモが相談窓口を設置したようです 0120-885-360（午前9時～午後8時） 銀行通帳の支出欄に、心当たりのない「ドコモコウザ」や「デイーバライ」からの引き落としがある場合、連絡をし…

“セブンペイ”はトラブルが起きた時は全面停止したのにドコモ口座は全面停止しないのは 理由があるから見たいです。念の為に銀行口座確認を・・・ “ドコモがドコモ口座を全面停止しないのは、「1日に約1万3000件の取引がある。既存顧客のサービスを止めると影…

コロナで外出自粛していた時期(3～5月)に検査異常率が増加したという興味深いデータが発表されました。 “新潟県内で新型コロナウイルス感染拡大の「第１波」が起きた３～５月、外出自粛などが続き、県民の体重が増えるなど健康面の影響が出ていたことが、県…

英製薬大手アストラゼネカ(AstraZeneca)は8日、新型コロナウィルス感染症(COVID-19) ワクチンのランダム化臨床試験に参加したボランティア1人に原因不明の症状が出た ことを受けて、臨床試験を「自発的に中断」したと発表しました。 アストラゼネカのワクチ…

インフルエンザは、新型コロナウィルスと症状が似ているため、流行すると、検査を 希望する人が全国で急増すると見られています。 厚生労働省は発熱などの症状がある人が、どちらの検査も受けられるよう、全国で 体制を整備する方針を決めました（9月4日時点…

一昨日(9/6)の日曜日にまた虹を見ました。先日の二重虹に続いて連発で見れてラッキーです。 虹とは、簡単に言えば空気中の水滴が太陽光を反射して見える現象で、光が空気中の水滴を屈折して 入り、水滴の中で一回反射して、さらに屈折して水滴から出て行った…

台風10号は、7日（月）午前5時現在、長崎県対馬市の南南西約70キロにあって、時速40キロで北に進んでいます。中心気圧は945ヘクトパスカル、中心付近の最大風速は45メートル、最大瞬間風速は60メートルとなっています。 再度、”家の中の備え”を記させて頂き…

台風10号は、6日3時現在、”大型”で”非常に強い”勢力で、奄美大島の南南東を北上しています。中心気圧は920ヘクトパスカルで、きょうが発達のピークになりそうです。最大級の警戒をしましょう。 再度、”家の外の備え”を記させて頂きます☟ ・窓や雨戸はしっか…

昨夕、ふっと、ベランダから空を見上げたら綺麗な虹が見えました（嬉） よーく見ると”二重の虹（ダブルレインボー）”に見えます。 良い現象なのか？不吉な現象なのか？・・・わかりませんが ちょうど“ブログ100記事でのダブルレインボー出現”、何か？、少し…

気象庁によりますと、台風10号は、9/4午前3時には非常に強い勢力に発達し、日本の南の海上を1時間に15キロの速さで西北西へ進んでいます。 中心の気圧は950ヘクトパスカル、 中心付近の最大風速は45メートル、 最大瞬間風速は60メートルとなっています。 台…

今、日本に接近している"台風10号"は4日（金）には「非常に強い」勢力、5日（土）には「猛烈な」勢力になる見込みです。 920hPa前後と記録的な発達具合のまま、6日（日）に沖縄や奄美に7日（月）には九州に接近するおそれがあります。 予報通りの中心気圧で…

昨日(9/1)から自分が通っているジムで便利なアプリ”JOYFIT App”が導入されました。 このアプリで入退館、水素水サーバー、トレーニング記録、体調管理が出来るようで、カード 不要なってくれて助かります。また、新たな機能も今後追加されて来るらしいので楽…

胡蝶庵さんの生大福4種類(シャインマスカット、イチゴ、栗、抹茶)を購入しました。 期間限定の”シャインマスカット生大福”がお薦めです。 シャインマスカットの果肉が入っており、贅沢な生大福って感じでした。 8/31 バイタル (血圧126/83/57、体温35.6℃、身…