信州トレーニングOyaji日記Vol 124★ コロナに感染した場合、その後 運動には気を付けた方が良いみたいです。
新型コロナウィルス感染症は呼吸器系に問題を引き起こす感染症だと思っておりましたが
心臓にも影響を及ぼす可能性がある感染症だそうです👇
“中国、ニューヨーク市、ワシントン州では、感染拡大の初期段階で入院した感染者の20〜30パーセントに心臓の組織の異常が認められた。
新型コロナウイルスに感染した場合、回復後も心機能に影響が残る可能性があるという研究結果が、相次いで発表されている。スポーツ選手だけでなく、普段から運動をする人は注意が必要だ。専門家は長距離のランニングやサイクリングといった強い運動をするときは慎重になるよう呼びかけている”
(出典: https://wired.jp/2020/09/27/if-youve-just-had-covid-exercise-might-not-be-good-for-you/)
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バイタル
(血圧127/85/52、体温35.8℃、身長:168cm、前体重63.80Kg⇒後体重63.30Kg)
【昨日の運動】
午後:スタジオトレーニング 2本(ステップシェイプ 45分、エアロファン 45分)
総消費カロリー847Kcal