信州トレーニングOyaji日記Vol 300 はとバス再開・イベント緩和・進まなかったテレワーク・・第4波へ警戒必要

“首都圏に出されていた緊急事態宣言が22日から解除されました。「はとバス」再開、ディズニーも制限緩和。一方、企業ではテレワークが進んでいない実態が…。このまま以前の生活に戻ればこれまでの努力が水の泡となります。第4波への警戒が必要です。”

（出典:日本テレビ）

3/23

バイタル

(血圧123/82/60、体温36.0℃、身長:168cm、前体重63.50Kg⇒後体重63.10Kg)

【昨日の運動】

午後：筋トレ 20分、スタジオトレーニング　1本(ボディバランス　45分)

総消費カロリー463Kcal

信州トレーニングOyaji日記Vol 299 宮城沖、さらに強い地震の可能性 政府調査委、注意呼びかけ👇

“政府の地震調査委員会（委員長・平田直東京大名誉教授）は22日、宮城県沖で20日に起きたマグニチュード（M）6.9の地震を受けて臨時の会合を開催。この地震を東日本大震災の余震とした上で、観測した最大震度5強よりも強い地震が起きる可能性もあるとの見解をまとめ、注意を呼び掛けた。”

（出典:共同通信）

3/22

バイタル

(血圧116/78/66、体温36.1℃、身長:168cm、前体重64.10Kg⇒後体重63.00Kg)

【昨日の運動】

午後：スタジオトレーニング　1本(エアロファン　45分)

総消費カロリー692Kcal

信州トレーニングOyaji日記Vol 298 田村厚労相、宣言解除で”新たな闘い“、変異ウィルス、水際対策強化👇

“田村憲久厚生労働相は21日のNHK番組で、新型コロナウイルス対策の緊急事態宣言に関し「いったん解除するが、新たなステージで闘っていくということ。（拡大防止へ政府が取り組む）『五つの柱』の下でしっかり感染を抑える」と強調した。”

（出典:時事通信、NNN）

3/21

バイタル

(血圧119/79/57、体温36.4℃、身長:168cm、前体重64.00Kg⇒後体重62.80Kg)

【昨日の運動】

午前：筋トレ　20分、スタジオトレーニング　1本(シバム 45分)

午後：スタジオトレーニング　1本(ボディジャム 45分)

総消費カロリー1047Kcal

信州トレーニングOyaji日記Vol 297 新社名は”アリナミン製薬” 売却機に主力ブランド活用

“武田薬品工業の完全子会社で、大衆薬を手がける武田コンシューマーヘルスケアは19日、社名を「アリナミン製薬」に変更すると発表した。31日付。主力製品の名前を掲げることで、ブランド力の向上を目指す。武田薬品は昨年8月、米投資ファンドに全株式を約2400億円で売却すると公表していた。”

（出典:朝日新聞デジタル）

3/20

バイタル

(血圧130/88/57、体温36.0℃、身長:168cm、前体重64.50Kg⇒後体重63.00Kg)

【昨日の運動】

午前：スタジオトレーニング　2本(ズンバ 45分、ボディパンプ 45分)

総消費カロリー886Kcal

信州トレーニングOyaji日記Vol 296 アストラ製ワクチン、”安全”と欧州当局 仏独など使用再開

“AFP＝時事】（更新）欧州医薬品庁（EMA）は18日、英製薬大手アストラゼネカ（AstraZeneca）製の新型コロナウイルスワクチンは「安全で有効」であり、血栓発症リスクの増加とは関連していないとの結論に至ったと発表した。これを受け仏独など数か国は、同ワクチンの使用再開を表明した。

（出典:AFP=時事）

3/19

バイタル

(血圧無測定、体温36.4℃、身長:168cm、体重無測定)

【昨日の運動】

昨日は休息日です。

総消費カロリー372Kcal

信州トレーニングOyaji日記Vol 295 緊急事態宣言、4都県解除を諮問委が了承 18夕方正式決定へ

“政府は18日午前、新型コロナウイルス対策に関する諮問委員会を開き、東京、神奈川、埼玉、千葉の首都圏4都県に発令中の緊急事態宣言を21日の期限で解除する方針を諮問し、了承された。”

（出典:毎日新聞）

3/18

バイタル

(血圧無測定、体温36.2℃、身長:168cm、前体重64.80Kg⇒後体重63.50Kg)

【昨日の運動】

午後：スタジオトレーニング　2本(CXWORKS 30分、ボディパンプ 30分)

総消費カロリー720Kcal

信州トレーニングOyaji日記Vol 294 中国がアリババに圧力、SCMPなどメディア資産売却求め

“中国政府はアリババグループ・ホールディングが香港英字紙サウスチャイナ・モーニング・ポスト（ＳＣＭＰ）などメディア資産の一部を売却することを望んでいる。事情に詳しい関係者が明らかにした。国内世論にアリババが及ぼす影響力に対し、懸念が高まっているためだとした。”

（出典:ブルームバーグ）

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バイタル

(血圧143/94/55、体温35.8℃、身長:168cm、体重無測定)

【昨日の運動】

昨日は休息日です。

総消費カロリー350Kcal