zzzyutaka’s blog

松本市在住。信州大好きです。エクササイズ(トレーニングジム、ランニング、自転車、山登り等)も大好きです。そんな事を色々好き勝手書いているブログです、暇な時にご覧になって下さい。

信州トレーニングOyaji日記Vol 117★松本市 “赤とんぼ”の石焼ビビンバは最高!

昨晩は、松本市で人気の韓国家庭料理店、“赤とんぼ”に行って来ました。

 

石焼ビビンバ、プルコギ、チジミ、チーズタッカルビ等を頼みましたがどれも安くて美味しく、

 

リピートして行ってみたいです。

 

9/21

バイタル

(血圧143/89/56、体温35.8℃、身長:168cm、前体重63.70Kg⇒後体重61.50Kg)

 

【昨日の運動】

 

午後:スタジオトレーニング 2本(ボディパンプ 45分、ボディコンバット 45分)

 

総消費カロリー1360Kcal