★信州トレーニングOyaji日記Vol 97★ 今さらですが “NEXTタピオカ ？ 予測ランキング8位”
昨日(9/1)から自分が通っているジムで便利なアプリ”JOYFIT App”が導入されました。
このアプリで入退館、水素水サーバー、トレーニング記録、体調管理が出来るようで、カード
不要なってくれて助かります。また、新たな機能も今後追加されて来るらしいので楽しみです。
9/1
バイタル
(血圧123/86/55、体温35.8℃、身長:168cm、前体重63.80Kg⇒後体重62.65Kg)
【昨日の運動】
午後：スタジオトレーニング 3本（CXWORKS 30分、tone 31分、Barre 34分)
総消費カロリー982Kcal
【昨日気になった事】
タピオカの次は？ 2020年予測ランキング8位
レモネード
“タピオカはお腹にたまるし、あっさりしたさわやかドリンクが飲みたい!”
という層に人気なのがレモネード。
甘くて濃厚なものが苦手な方にも受け入れられやすいこともあり、人気を伸ばしています。
色とりどりのシロップやフルーツなどトッピングが選べるショップも増えている模様。
