zzzyutaka’s blog

松本市在住。信州大好きです。エクササイズ(トレーニングジム、ランニング、自転車、山登り等)も大好きです。そんな事を色々好き勝手書いているブログです、暇な時にご覧になって下さい。

信州トレーニングOyaji日記Vol 298 田村厚労相、宣言解除で”新たな闘い“、変異ウィルス、水際対策強化👇

田村憲久厚生労働相は21日のNHK番組で、新型コロナウイルス対策の緊急事態宣言に関し「いったん解除するが、新たなステージで闘っていくということ。(拡大防止へ政府が取り組む)『五つの柱』の下でしっかり感染を抑える」と強調した。”

 

(出典:時事通信、NNN)

 

3/21

バイタル

(血圧119/79/57、体温36.4℃、身長:168cm、前体重64.00Kg⇒後体重62.80Kg)

 

【昨日の運動】

 

午前:筋トレ 20分、スタジオトレーニング 1本(シバム 45分)

午後:スタジオトレーニング 1本(ボディジャム 45分)

 

総消費カロリー1047Kcal