★信州トレーニングOyaji日記Vol 103★ 虹が出来る仕組みとは？

 

一昨日(9/6)の日曜日にまた虹を見ました。先日の二重虹に続いて連発で見れてラッキーです。

虹とは、簡単に言えば空気中の水滴が太陽光を反射して見える現象で、光が空気中の水滴を屈折して

入り、水滴の中で一回反射して、さらに屈折して水滴から出て行った時に現れます☟

9/7バイタル

(血圧121/83/53、体温35.8℃、身長:168cm、前体重64.15Kg⇒後体重63.50Kg)

【昨日の運動】

午後：スタジオトレーニング　2本(ステップシェイプ 45分、エアロファン　45分)

総消費カロリー907Kcal