zzzyutaka’s blog

松本市在住。信州大好きです。エクササイズ(トレーニングジム、ランニング、自転車、山登り等)も大好きです。そんな事を色々好き勝手書いているブログです、暇な時にご覧になって下さい。

信州トレーニングOyaji日記Vol 216 バンキシャに桝太一アナ、ZIP!に水卜麻美アナ👇

日本テレビ系の情報・報道3番組が来年4月から大幅にリニューアルすることが28日、分かった。「真相報道バンキシャ!」(日曜・後6時)から福澤朗メインキャスター(57)が、「ZIP!」(月~金曜・前5時50分)から桝太一アナウンサー(39)が、「スッキリ」(月~金曜・前8時)から水卜麻美アナ(33)がそれぞれ卒業。春からは桝アナが「―バンキシャ」のメインキャスター、水卜アナが「ZIP!」の新総合司会に就任する。「スッキリ」には岩田絵里奈アナ(25)が加入する”

 

(出典:スポーツ報知)

12/28

バイタル

(血圧125/84/59、体温36.1℃、身長:168cm、前体重63.80Kg⇒後体重62.85Kg)

 

【昨日の運動】

 

午後:スタジオトレーニング 3本(ボディパンプ 45分、ステップシェイプ 45分、エアロファン 45分)

 

総消費カロリー1159Kcal