昨日、仕事で上越市に行って来ました。松本から長野道、上信越道を使って上越市に行って来ましたが
上越高田は白銀の世界になっておりました。
高速移動途中、妙高SAで昼食を取った際に面白いモノを発見しました、”日本初のスキーリフト”👇
隣にあるスキー板が時代を感じさせてくれます・・・・・
12/15
バイタル
(血圧138/93/52、体温36.0℃、身長:168cm、体重 無測定)
【昨日の運動】
午後：スタジオトレーニング 3本(ボディアタック 45分、メガダンス 45分、ボディジャム60分)
総消費カロリー1689Kcal
