信州トレーニングOyaji日記Vol 223 週内にも緊急事態宣言を発表へ👇
“緊急事態宣言が再び出ることになりそうです。新型コロナの感染拡大を受け、菅首相は首都圏の1都3県を対象にする緊急事態宣言の検討に入ったと明らかにしました。首都圏の知事らも、住民に対し、今月8日から午後8時以降の不要不急の外出自粛の要請を決めました。
菅総理は知事による時短要請に実効性を持たせるため、「給付金と罰則をセットにして特措法を通常国会に提出する」としています”
(出典:TBSニュース)
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バイタル
(血圧140/88/52、体温35.8℃、身長:168cm、前体重64.80Kg⇒後体重63.70Kg)
【昨日の運動】
午後:スタジオトレーニング 4本(ボディパンプ 45分、ボディコンバット 45分
ステップシェイプ 45分、エアロファン 45分)
総消費カロリー1916Kcal