信州トレーニングOyaji日記Vol 226 政府、1都3県に緊急事態宣言再発令を決定 2月7日まで👇
“政府は7日、新型コロナウイルスの感染拡大を受けた対策本部の会合を開き、新型インフルエンザ等対策特別措置法に基づく「緊急事態宣言」の再発令を決定した”
(出典:毎日新聞)
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バイタル
(血圧136/90/51、体温35.9℃、身長:168cm、前体重64.20Kg⇒後体重63.85Kg)
【昨日の運動】
午後:筋トレ 30分、スタジオトレーニング 2本(アーナンダヨガ 45分、ピラティス 45分)
総消費カロリー848Kcal