信州トレーニングOyaji日記Vol 221 2021は丑年、丑年とは?👇
“十二支の動物の中で最も動きが緩慢で歩みの遅い丑(牛)の年は、先を急がず一歩一歩着実に物事を進めることが大切な年と言われています。十二支の2番目の干支であることから、子年に蒔いた種が芽を出して成長する時期とされ、まだ結果を求める時期ではなく、結果につながる道をコツコツと作っていく基礎を積み上げていく時期とされます。丑(牛)の年は、黙々と目の前の自分の仕事をこなすことが将来の成功につながる、と考えるとよいようです”
(出典: 丑年のことを知りたい!丑年の意味や丑年生まれの人の性格は?)
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バイタル
(血圧136/87/51、体温36.1℃、身長:168cm、体重 無測定)
【昨日の運動】
午後:筋トレ 26分、ランニング11分
総消費カロリー373Kcal