信州トレーニングOyaji日記Vol 169 Go To Eat キャンペーン食事券が発売されました！

長野県でGo To Eat キャンペーン食事券が発売されました。

こちらの写真のように1冊、￥10,000で購入して￥12,500（￥1,000、10枚

￥500、5枚）分の食事券が付いてます👇新型コロナウィルス感染の第3波らしき

ものが来ているのが気になりますが有効期限が3月31日と長いので落ち着いた

タイミングで使用したいと思います。

11/12

バイタル

(血圧137/88/58、体温36.2℃、身長:168cm、前体重64.00Kg⇒後体重63.50Kg)

【昨日の運動】

午後：スタジオトレーニング　2本（ボディコンバット 45分、HIP HOPダンス 60分)

総消費カロリー1100Kcal