zzzyutaka’s blog

松本市在住。信州大好きです。エクササイズ(トレーニングジム、ランニング、自転車、山登り等)も大好きです。そんな事を色々好き勝手書いているブログです、暇な時にご覧になって下さい。

信州トレーニングOyaji日記Vol 271 大坂なおみ 全豪OP2年ぶり優勝、四大大会4度目の制覇

全豪オープン テニスの全豪オープン(オーストラリア/メルボルン、ハード、グランドスラム)は20日、女子シングルス決勝が行われ、第3シードの大坂なおみが第22シードのJ・ブレイディ(アメリカ)を6-4,6-3のストレートで破り、2019年以来2年ぶり2度目の優勝を果たすとともに、四大大会4度目の制覇を成し遂げた。”

(出典:tennis365net)

 

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バイタル

(血圧118/65/68、体温36.0℃、身長:168cm、前体重64.40Kg⇒後体重62.60Kg)

 

【昨日の運動】

午前:スタジオトレーニング 2本(RPM 45分、シバム45分)

午後:スタジオトレーニング 2本(ボディパンプ45分、GRIT 30分)

 

総消費カロリー2000Kcal