信州トレーニングOyaji日記Vol 271 大坂なおみ 全豪OP2年ぶり優勝、四大大会4度目の制覇
“全豪オープン テニスの全豪オープン(オーストラリア/メルボルン、ハード、グランドスラム)は20日、女子シングルス決勝が行われ、第3シードの大坂なおみが第22シードのJ・ブレイディ(アメリカ)を6-4,6-3のストレートで破り、2019年以来2年ぶり2度目の優勝を果たすとともに、四大大会4度目の制覇を成し遂げた。”
(出典:tennis365net)
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バイタル
(血圧118/65/68、体温36.0℃、身長:168cm、前体重64.40Kg⇒後体重62.60Kg)
【昨日の運動】
午前:スタジオトレーニング 2本(RPM 45分、シバム45分)
午後:スタジオトレーニング 2本(ボディパンプ45分、GRIT 30分)
総消費カロリー2000Kcal