zzzyutaka’s blog

松本市在住。信州大好きです。エクササイズ(トレーニングジム、ランニング、自転車、山登り等)も大好きです。そんな事を色々好き勝手書いているブログです、暇な時にご覧になって下さい。

信州トレーニングOyaji日記Vol 272 池江璃花子が復帰後初優勝 東京都オープン50バタフライ25秒77👇

白血病で長期療養していた競泳女子の池江璃花子(20)=ルネサンス=が21日、東京辰巳国際水泳場で行われた東京都オープンに出場し、昨年8月の実戦復帰から5大会目で初優勝を飾った。2年1カ月ぶりの優勝に、「どんな試合でも1位を取れたことはうれしく、今後の自信につながる」と笑みを浮かべた。”

(出典:毎日新聞

 

2/22

バイタル

(血圧118/81/58、体温35.9℃、身長:168cm、前体重64.50Kg⇒後体重62.00Kg)

 

【昨日の運動】

 

午後:スタジオトレーニング 3本(ステップシェイプ 45分、エアロファン 45分、ボディコンバット45分)

 

総消費カロリー1483Kcal