zzzyutaka’s blog

松本市在住。信州大好きです。エクササイズ(トレーニングジム、ランニング、自転車、山登り等)も大好きです。そんな事を色々好き勝手書いているブログです、暇な時にご覧になって下さい。

信州トレーニングOyaji日記Vol 257 池江璃花子 復帰後初の表彰台!👇

“競泳ジャパン・オープンは7日、東京アクアティクスセンターで最終日が行われた。白血病からの完全復活を目指す池江璃花子(20=ルネサンス)は女子50メートル自由形で24秒91で2位となり、復帰後4戦目で初めて表彰台に上がった。優勝は自己ベストの24秒75をマークした大本里佳(23=ANAイトマン)。”

(出典:スポニチアネックス、毎日新聞社

 

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バイタル

(血圧141/96/58、体温35.9℃、身長:168cm、 前体重64.80Kg⇒後体重62.80Kg)

 

【昨日の運動】

 

午前:スタジオトレーニング 2本(RPM 45分、シバム45分)

午後:スタジオトレーニング 1本(GRIT 45分)

 

総消費カロリー1546Kcal