★信州トレーニングOyaji日記Vol 59★ WHAT’S!? "BEST BODY JAPAN"?
通っているトレーニングジムのスタッフで”BEST BODY JAPAN”参加を目指している方
がいたので調べてみました☟
2012年11月23日に第一回大会が開催された肉体美を競い合うコンテストです。
下記が審査基準のようですが
コンテストのコンセプトとしては外見と共に内面も重視して審査しており、
“知性、品格、誠実さ”を兼ね備えている事が条件に入っております。
- 健康美
- 全身引き締まった身体、バランスの取れたスタイル
- ルックス、顔の表情、表現力
- ポージング
- ウォーキングを含む身のこなし、見せ方
- 知性、品格、誠実さ
（出典: https://www.bestbodyjapan.com/）
7/25
バイタル
(血圧143/92/53、体温35.7℃、身長:168cm、前体重63.60Kg⇒後体重63.20Kg)
【昨日の運動】
午前：スタジオトレーニング 2本(ズンバ 51分、ボディパンプ 45分)
午後：スタジオトレーニング 1本(CXWORKS 28分)
総消費カロリー1033Kcal
【昨日気になった事】
ベストボディジャパン2014東京大会で優勝した俳優”金子賢“さんの食事がヤバい☟
(出典: https://hochi.news/articles/20191008-OHT1T50079.html
インスタグラムより＠ｋｅｎｋｅｎ１０１９)
