信州トレーニングOyaji日記Vol 159 紅葉とはなぜ、起こるのか?👇
“寒くなり、葉が光合成を停止すると、光合成をつかさどるクロロフィル(葉緑素)が減っていきます。
もともと葉には、緑色のクロロフィルと、クロロフィルの光合成などをサポートする役割を持つカロチノイドが含まれています。光合成活動の低下により、クロロフィルが分解され、緑色の色素が薄くなることで、カロチノイドの黄色が目立つようになります。
また急激に気温が低くなる(最低気温が5〜8℃くらい)と、光を受けてエネルギーに変換する働きと、そのエネルギーを使って養分をつくる働きの連係プレーのバランスが崩れてきます。
そうすると、葉はそのバランスを保つために、赤い色素のアントシアニンを形成し、落葉ぎりぎりまで光合成を続けようとします。つまり、強い冷え込みが赤い色づきを作っているのです”
(出典: https://jp.zekkeijapan.com/article/index/766/)
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バイタル
(血圧135/88/53、体温36.0℃、身長:168cm、前体重64.30Kg⇒後体重62.75Kg)
【昨日の運動】
午後:スタジオトレーニング 2本(ステップシェイプ 45分、エアロファン 45分)
総消費カロリー957Kcal