zzzyutaka’s blog

松本市在住。信州大好きです。エクササイズ(トレーニングジム、ランニング、自転車、山登り等)も大好きです。そんな事を色々好き勝手書いているブログです、暇な時にご覧になって下さい。

2020-07-31から1日間の記事一覧

★信州トレーニングOyaji日記Vol 64★ 温活?

ご存知のように新型コロナウィルスの感染拡大が止まらない状況です。 既に第二波が来ていると思われますが改めて免疫力を高めておく事が重要であると思います☟ 体温が上がると免疫力が高まります! (参考資料:筑波大学久野研究室より) 7/30 バイタル (血圧131…