Gritは”Cardio（カーディオ）、Strength（ストレングス）、Athletic（アスレチック）” の3種類のワークアウトで構成されていますが 個人的には一番Strength（ストレングス）が一番キツいワークアウトに感じます。 という事でGritマスタートレーナーの半谷ト…