★信州トレーニングOyaji日記Vol 55★ “ありたどり” 食品産業展 地鶏・銘柄鶏食味コンテスト”優秀賞受賞”

Gritは”Cardio（カーディオ）、Strength（ストレングス）、Athletic（アスレチック）”

の3種類のワークアウトで構成されていますが

個人的には一番Strength（ストレングス）が一番キツいワークアウトに感じます。

という事でGritマスタートレーナーの半谷トレーナーです☟

7/21

バイタル

(血圧135/88/54、体温35.7℃、身長:168cm、前体重63.05Kg⇒後体重61.95Kg)

【昨日の運動】

午後：筋トレ　25分

スタジオトレーニング　3本(CXWORKS 36分、tone 37分、RPM 47分)

総消費カロリー1432Kcal

【昨日気になった事】

昨日、ふるさと納税返礼品のありたどりが届きました☟

“ありたどり”とは?

“ありたどり”は植物由来の原料を主体にした配合飼料で育てられ、肉質と味にこだわった銘柄鶏です。海草（ケルプ）の発酵乳酸エキスを飼料に添加するなど、おいしい鶏肉作りを研究していった結果、生まれた鶏肉です。ケルプは、北の海で取れる希少価値の高い特殊な昆布類でヨーロッパでは古来よりハーブの一種として珍重されてきました。ヨード（ヨウ素）を多く含んでいるケルプを食べた若鶏は、血行や毛艶が

良く、健康な鶏肉に育ちます。

放し飼いで、伸び伸びと育った”あたりどり”の肉質は、低脂肪で飽きのこない旨みが特徴です。

焼肉、やきとり、唐揚げ、その他どんな料理にもお使いいただけます。最近は首都圏の飲食店でも

見かけるようになってきた人気の銘柄鶏です。

（出典: https://hachimenroppi.com/topics/recommend/details/335#）