昨日は土曜日という事もあり、筋トレやランニング等、いつも以上にトレーニング 頑張ってしまいました。 以前、トレーニングジムスタッフの方から”筋肉痛や疲労を残さない為に トレーニング後はこちら☟を飲むと良いですよ”と言われました。 あまりサプリメン…