梅雨の晴れ間、ふっと家の近くを歩いていたら、 思わず空を見上げたくなりました☟ 6/13 バイタル (血圧141/95/56、体温35.8℃、身長:168cm、前体重64.5Kg⇒後体重64.05Kg) 【昨日の運動】 午前： 筋トレ24分 ウォーキング18分 午後：スタジオトレーニング 3本 …