一昨日まではずっと晴天続きだったのが昨日は土砂降り、 今朝も空は曇っていて信州も本格的な梅雨に入った感じです。 外での運動はしづらい季節になってきました。 今夜はオンラインレッスンでもするかなぁー 6/11 バイタル (血圧132/86/57、体温35.7℃、身長…