zzzyutaka’s blog

松本市在住。信州大好きです。エクササイズ(トレーニングジム、ランニング、自転車、山登り等)も大好きです。そんな事を色々好き勝手書いているブログです、暇な時にご覧になって下さい。

2020-06-08から1日間の記事一覧

★信州トレーニングOyaji日記Vol 10★ トレーニング正常再開して1週間、疲労感が半端ないのは何故?

普段からトレーニングをする事を心掛けておりますが”コロナ”が登場してから 尚更、免疫力向上の為に更に頑張らねば!! と意気込んでしまいました。 一昨日夜から疲労感が半端なく、昨晩はバタンキューでした(泣) 当たり前ですがあまり無理し過ぎるのは良く…