zzzyutaka’s blog

松本市在住。信州大好きです。エクササイズ(トレーニングジム、ランニング、自転車、山登り等)も大好きです。そんな事を色々好き勝手書いているブログです、暇な時にご覧になって下さい。

信州トレーニングOyaji日記Vol 286 インスリン用注射器で7回接種可能に、京都の病院が発表👇

新型コロナウイルスのワクチンについて、宇治徳洲会病院(京都府宇治市)は8日、糖尿病患者に使われるインスリン用の注射器を使うことで、1瓶あたりの接種回数を、国が通知している1瓶5回から、7回に増やせると発表した。”

 

(出典:朝日新聞デジタル

 

3/9

バイタル

(血圧121/83/59、体温36.0℃、身長:168cm、体重無測定)

 

【昨日の運動】

 

昨日は休息日です。

 

総消費カロリー325Kcal

信州トレーニングOyaji日記Vol 286 理想の相手”ぺんてる”との溝が埋まらないコクヨの次の一手

“文具大手コクヨが同業のぺんてるの子会社化断念を表明してから約1年が経過した。ノートに強いコクヨは、筆頭株主として筆記具に強いぺんてるとの協業を模索するが、株式取得の経緯がしこりとなり具体的な進展はなく、むしろぺんてるコクヨの競合相手の文具大手プラスとの関係を深めている。新型コロナウイルスの感染拡大でオフィス向け需要が減少しており、コクヨはまず事業とデジタルの融合を進め成長を目指す。”

 

 

(出典:産経新聞

 

3/8

バイタル

(血圧123/78/62、体温36.1℃、身長:168cm、前体重63.50Kg⇒後体重62.30Kg)

 

【昨日の運動】

 

午後:スタジオトレーニング 2本(ステップシェイプ 45分、エアロファン 45分)

 

総消費カロリー907Kcal

信州トレーニングOyaji日記Vol 285 酒類大手、アルコールをグラム表示。”適正飲酒” 促す

酒類大手各社が、ビールや酎ハイに含まれるアルコールについて、度数とともにグラム量をウェブサイトで開示する取り組みを始める。生活習慣病リスクが高まるアルコール量は、男性が1日当たり40グラムとされ、近年は10%近い度数の酎ハイ人気から無自覚な大量摂取の危険性が指摘される。将来的には商品自体にもグラム量を記載し、摂取の目安を分かりやすく示すことで「適正飲酒」を促す。厚生労働省によると、生活習慣病のリスクが高まるのは女性の場合が同20グラム。350ミリリットル缶で度数5%のビールはアルコールの比重から14グラムとなり、女性は2缶、男性が3缶で目安を上回る計算だ。”

 

 

(出典:時事通信社

 

3/7

バイタル

(血圧121/85/57、体温36.0℃、身長:168cm、前体重63.85Kg⇒後体重61.80Kg)

 

【昨日の運動】

 

午前:スタジオトレーニング 2本(RPM 45分、シバム45分)

午後:スタジオトレーニング 3本(ボディジャム 45分、ボディパンプ45分、GRIT 30分)

 

総消費カロリー2440Kcal

信州トレーニングOyaji日記Vol 284 ガソリンもう5円高!値上り14週連続、2月後半から急激アップのワケ👇

ガソリン価格の上昇が止まりません。資源エネルギー庁が2021年3月3日(水)に発表した石油製品の価格調査結果によると、3月1日(月)時点におけるレギュラーガソリンの店頭における現金小売価格の平均は、1リットルあたり144.6円。値上がりは14週連続で、約1年前、2020年3月9日調査以来の高値水準となっています。

価格調査を受託している石油情報センターによると、価格上昇の要因は原油価格の上昇とのこと。世界的に新型コロナのワクチン接種が始まるなどして、早期の収束と経済回復への期待感が高まっていることが、原油価格を押し上げている――というトレンドがあるといいます。”

 

(出典:乗りものニュース

 

3/6

バイタル

(血圧121/80/59、体温36.1℃、身長:168cm、前体重63.80Kg⇒後体重62.30Kg)

 

【昨日の運動】

 

午前:スタジオトレーニング 2本(ズンバ 45分、ボディパンプ45分)

午後:スタジオトレーニング 2本(ボディシリーズ 45分、ハイパーC 30分)

 

総消費カロリー1677Kcal

信州トレーニングOyaji日記Vol 283 4割が暗号資産の価格リスク:ゴールドマンサックスの顧客調査👇

投資銀行ゴールドマン・サックスは、同社の顧客を対象に暗号資産に関するアンケート調査を行った。調査では、回答者の4割が資産ポートフォリオの中で、暗号資産の価格変動リスクにさらされていることがわかった。 調査は、280人のゴールドマン・サックスの顧客を対象に行われた。回答者の40%が暗号資産の価格変動リスクにさらされていると回答した。言い換えると、4割の回答者は暗号資産に関係する何らかの投資を行っていることになる。 また、54%の回答者は、ビットコインの価格が4万ドルから10万ドルのレンジで推移すると予想している。調査では、61%が今後1、2年の間に暗号資産の保有量を増やしていくと答えた。回答者の22%は、ビットコインの価格が12カ月の間に10万ドルを超えると予想した。

 

(出典:coindesk JAPAN)

 

3/5

バイタル

(血圧122/83/57、体温35.7℃、身長:168cm、体重無測定)

 

【昨日の運動】

 

昨日は休息日です。

 

総消費カロリー272Kcal

信州トレーニングOyaji日記Vol 282 “UberEats” 今年中に全国拡大へ

新型コロナウイルスの影響で宅配ビジネスの需要が高まる中、フードデリバリーサービスの大手・ウーバーイーツジャパンは、今年中に宅配エリアを全国規模へ拡大する方針です。 飲食業界ではコロナ禍でデリバリーやテイクアウトなど調理されたものを自宅で食べるニーズが高まっています。フードデリバリーサービスの大手・ウーバーイーツは、現在、東京や大阪などの33都道府県の一部エリアで配達をカバーしていますが、今年中に全国47都道府県に広げる方針です。

 

(出典:日テレNEWS24

 

3/4

バイタル

(血圧133/90/58、体温35.9℃、身長:168cm、前体重64.20Kg⇒後体重63.00Kg)

 

【昨日の運動】

 

午後:スタジオトレーニング 2本(RPM 45分、ボディパンプ 30分)

 

総消費カロリー1019Kcal

信州トレーニングOyaji日記Vol 281 米CBOE、ビッドコインETFを申請。BTC派生商品市場の整備進む👇

米シカゴ・オプション取引所(CBOE)が、ビットコイン上場投資信託ETF)の上場に向けて、正式に申請を行った。カナダ当局がすでにビットコインETFを解禁しており、北米市場では機関投資家向けのビットコイン派生金融商品の開発が急ピッチに進んでいる。 CBOEが上場を計画しているのは、米資産運用会社ヴァンエック(VanEck)のビットコインETFで、申請書類は1日に証券取引委員会(SEC)に提出された。承認されれば、米国初のビットコインETFが誕生する。

 

(出典:coindesk JAPAN)

 

3/3

バイタル

(血圧132/90/54、体温36.0℃、身長:168cm、前体重64.80Kg⇒後体重62.85Kg)

 

【昨日の運動】

 

午後:スタジオトレーニング 3本(HIPHOP 45分、ボディコンバット45分、ボディパンプ 60分)

 

総消費カロリー1727Kcal