信州トレーニングOyaji日記Vol 295 緊急事態宣言、4都県解除を諮問委が了承 18夕方正式決定へ

“政府は18日午前、新型コロナウイルス対策に関する諮問委員会を開き、東京、神奈川、埼玉、千葉の首都圏4都県に発令中の緊急事態宣言を21日の期限で解除する方針を諮問し、了承された。”

（出典:毎日新聞）

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バイタル

(血圧無測定、体温36.2℃、身長:168cm、前体重64.80Kg⇒後体重63.50Kg)

【昨日の運動】

午後：スタジオトレーニング　2本(CXWORKS 30分、ボディパンプ 30分)

総消費カロリー720Kcal