昨日はトレーニングジムも休館だったので屋外ランニングで”運動納め”させて
頂きました。自宅界隈の下記神社仏閣巡りコース(2時間43分、27.41Km)
をお礼参りがてら走ってみました、来年も良い年になりますように・・・🥺
(王徳寺) (牛伏寺) (多賀神社) (深志神社)
(四柱神社) (松本城) (塩竈神社) (護国神社)
12/31
バイタル
(血圧140/92/51、体温35.8℃、身長:168cm、体重 無測定)
【昨日の運動】
午後:ランニング 2時間43分(27.41Km)
総消費カロリー1926Kcal