信州トレーニングOyaji日記Vol 164 新型コロナウィルス感染者、3日連続1000人超え😢

新型コロナウイルスの感染者は7日、全国で新たに1331人が確認され、3日連続で1日当たりの新規感染者が1000人を超えました。新規感染者が1300人を超えるのは8月14日以来。クルーズ船の乗客乗員らを合わせた感染者は計10万8162人、死者は4人増えて1829人となってしまいました、長野県18人も出てしまいました・・・😢

（出典: https://news.yahoo.co.jp/articles/00e3609b12dcb2d0f462cc4e1a6d4d037efe6070）

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バイタル

(血圧138/91/58、体温36.1℃、身長:168cm、前体重64.35Kg⇒後体重63.00Kg)

【昨日の運動】

午前：スタジオトレーニング　2本(ズンバ 45分、ボディパンプ 45分)

午後：スタジオトレーニング　2本(ボディコンバット　45分、CXWORKS 30分)

総消費カロリー1669Kcal