zzzyutaka’s blog

松本市在住。信州大好きです。エクササイズ(トレーニングジム、ランニング、自転車、山登り等)も大好きです。そんな事を色々好き勝手書いているブログです、暇な時にご覧になって下さい。

信州トレーニングOyaji日記Vol 145 霧ヶ峰に行って来ました Part2

絶景の中、登山部メンバー達がそれぞれの”山飯”を作ってくれましたー😋

“焼きサンドウィッチ、シャウエッセン入りお汁粉、具材たっぷりクリームシチュー・・・“

最上級の三ツ星レストランの料理よりこちらの”山飯”の方が断然美味しいと思います👍

そして帰り道で”木いちごソフトクリーム🍦”

 

 

10/19

バイタル

(血圧128/86/52、体温35.6℃、身長:168cm、前体重63.80Kg⇒後体重62.60Kg)

 

【昨日の運動】

 

午後:スタジオトレーニング 2本(ステップシェイプ 45分、エアロファン 45分)

 

総消費カロリー1010Kcal