zzzyutaka’s blog

松本市在住。信州大好きです。エクササイズ(トレーニングジム、ランニング、自転車、山登り等)も大好きです。そんな事を色々好き勝手書いているブログです、暇な時にご覧になって下さい。

★信州トレーニングOyaji日記Vol 34★はたして"ソースカツ丼"のカロリーは?

本日、駒ケ根へ行く機会があったので

 

ソースカツ丼で有名な”明治亭“さんへ行って

 

”国産ロース ソースカツ丼を食して来ました☟ー

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先日、紹介させて頂きました”写メすると食事カロリー計算してくれる

"カロママ"でカロリー計算すると

 

768Kcalでございましたが

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でも実は、お店調べでは

1131Kcal(驚😲)でした

 

でもやっぱり美味しいものは美味しい👍

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7/1

バイタル

(血圧140/92/58、体温35.9℃、身長:168cm、前体重64.5Kg⇒後体重62.0Kg)

 

【今日の運動】

 

午後:

スタジオトレーニング 3本(かんたんエアロ 45分、ボディコンバット 45分、ボディアタック45 分)

 

総消費カロリー1783Kcal

 

 

【今日気になった事】

今日からレジ袋、有料化になりましたね・・・バイオマスレジ袋の

バイオマスとは?

 

動植物から生まれた、再利用可能な有機性の資源(石油などの化石燃料を除く)”のことです。

主に木材、海草、生ゴミ、紙、動物の死骸・ふん尿、プランクトンなどを指します。 化石燃料と違い、バイオマスは太陽エネルギーを使って水と二酸化炭素から生物が生成するものなので、

持続的に再生可能な資源であることが大きな特徴です。 バイオマスの種類は主に「廃棄物や未利用の

もの」、「資源作物」に大別されます。

(出典: https://www.mes.co.jp/gpw/biomass/chap01.html)