日本人の健康寿命を削る習慣 は大きく分けて3つ 第2位 「孤独」 アメリカ・ブリガムヤング大学の研究によると、「社会的なつながりを持つ人は、持たない人に比べて、早期死亡リスクが50％低下する」といいます。この死亡リスクは、1日15本の喫煙に匹敵。 ま…